ژنیکوماستی چیست؟
ژنیکوماستی چیست و چگونه از چربی‌زدگی قفسه سینه متمایز میشود؟
ژنیکوماستی رشد بافت غدهای پستان در مردان است؛ بهصورت یک توده سفت یا کشسان که پشت نوک سینه با لمس قابل‌احساس است دیده میشود. پرشدگی سینه که صرفاً از تجمع چربی ناشی میشود، ژنیکوماستی کاذب (پسودوژنیکوماستی) نامیده میشود؛ در باشگاه‌های بدنسازی اغلب برای رشد غده از اصطلاح «gyno» استفاده میشود. در بسیاری از مردان هر دو حالت همراه هم وجود دارد و رشد ممکن است یکطرفه یا دوطرفه و با درجات مختلف باشد. اینکه کدام بافت غالب است در آینه مشخص نمیشود، بلکه در معاینه و در صورت لزوم با سونوگرافی تعیین میشود.
عمل ژنیکوماستی با کاهش بافت غدهای و چربی، کانتور قفسه سینه را اصلاح میکند؛ اما موجب رفع علت زمینه‌ای رشد نمیشود. ساختار عضلات سینه، شکل قفسه سینه و تفاوت‌های طبیعی بین دو طرف با جراحی بهطور کامل تغییر نمی‌کنند. برای تجمع چربی خارج از سینه صفحه لیپوساکشن اطلاعات مجزایی ارائه می‌دهد؛ جراحی کاهش سینه در زنان برای سینه‌های بزرگ و سنگین (کاهش پستان) عملی متفاوت است.
ژنیکوماستی چرا رخ می‌دهد و به کدام پزشک مراجعه کنیم؟
ژنیکوماستی اغلب با تغییر در تعادل استروژن و تستوسترون در بدن مرتبط است. تغییرات هورمونی در نوزادی، بلوغ و سنین بالا، برخی داروها، محصولات حاوی استروئید آنابولیک یا هورمون، اضافه وزن و برخی بیماری‌های هورمونی، کبدی یا کلیوی می‌توانند به رشد کمک کنند؛ در بسیاری از افراد علت روشنی پیدا نمیشود. بررسی علت باعث میشود یک مشکل قابل‌درمان تشخیص داده نشود و احتمال عود پس از جراحی کاهش یابد. ارزیابی اغلب کار مشترک دو تخصص است: در صورت احتمال علت هورمونی از اندوکرینولوژی کمک گرفته میشود و در صورت نیاز به کاهش جراحی با جراحی پلاستیک، ترمیمی و زیبایی اقدام میشود. اگر تصور می‌کنید یک داروی نسخه‌ای موجب رشد شده است، آن را خودسرانه قطع نکنید؛ درباره آن با پزشک نسخه‌کننده صحبت کنید.
در چه علائمی ابتدا باید ارزیابی پزشکی انجام شود؟
در نشانه‌هایی که ممکن است نشان‌دهنده وضعیت دیگری غیر از ژنیکوماستی باشند، پیش از برنامهریزی زیبایی باید ارزیابی پزشکی انجام شود. ژنیکوماستی معمولاً درست پشت نوک سینه، در مرکز و بهصورت بافتی حساس دیده میشود؛ یافته‌های زیر نیز باید جداگانه بررسی شوند:
- تودهای سفت، نامنظم و یکطرفه که دور از نوک سینه قرار دارد
- فرورفتگی نوک سینه، ترشح خونی یا ترشح خودبه‌خود
- کشیدگی، زخم یا قرمزی در پوست قفسه سینه
- غدهای لمس‌شونده در زیر بغل
- تورم یا توده سفت در بیضه‌ها
- تغییرات سریع و رشد سریع یا درد پایدار
درجه ژنیکوماستی چگونه روش درمان را تعیین میکند؟
روش در ژنیکوماستی بر اساس درجه رشد و سهم بافت غدهای، چربی و پوست در سینه انتخاب میشود. در جراحی پلاستیک، طبقه‌بندی Simon که رشد را بر اساس اندازه و اضافه پوست در چهار درجه (1، 2a، 2b و 3) تعریف میکند، معمولاً استفاده میشود. جدول زیر رابطه کلی بین درجه، یافته‌های معاینه و رویکردی که معمولاً مورد توجه قرار می‌گیرد را خلاصه میکند؛ طرح درمان شخصی در هنگام معاینه تعیین میشود.
| درجه یا یافته | رویکرد معمول | یادداشت |
|---|---|---|
| عمدتاً بافت چربی نرم | لیپوساکشن | در صورت نبود بافت غدهای اغلب کافی است |
| در سینه ضعیف، نوک سینه و آریولا برجسته | برداشت غده از لبه آریولا | برای جلوگیری از فرورفتگی لایه نازکی از بافت زیرین باقی گذاشته میشود |
| درجه 1: رشد کوچک، اضافه پوست ندارد | لیپوساکشن، در صورت وجود غده برداشت آن | جای زخم معمولاً محدودترین است |
| درجه 2a: رشد متوسط، اضافه پوست ندارد | لیپوساکشن و برداشت غده | حالت شایع است؛ گذر بین نواحی یکنواخت میشود |
| درجه 2b: رشد متوسط، کمی اضافه پوست | لیپوساکشن و برداشت غده؛ در صورت نیاز اصلاح محدود پوست | پوست کشسان ممکن است طی ماه‌ها جمع شود؛ تصمیم در معاینه گرفته میشود |
| درجه 3: رشد آشکار و افتادگی | تنظیم پوست و در صورت نیاز جابجایی نوک سینه | جای زخم طولانیتر است؛ طرح برش در معاینه نشان داده میشود |
| رشد شروع‌شده اخیراً در بلوغ | پیگیری و بررسی علت | ممکن است بافت خودبه‌خود کاهش یابد |
نام‌هایی مانند VASER یا «3D ژنیکوماستی» چه معنایی دارند؟
اسامی مطرح‌شده در پیشنهادها مانند VASER، لیزر یا «3D» یک عمل مجزا را توصیف نمی‌کنند بلکه ابزار مورد استفاده یا انجام همزمان لیپوساکشن و برداشت غده را نشان میدهند. VASER ابزاری برای لیپوساکشن است که با انرژی اولتراسونیک بافت چربی را شل کرده و سپس آن را خارج میکند و به‌تنهایی بافت غدهای سفت را برنمی‌دارد. هنگام ارزیابی پیشنهادها، مهم‌تر از نام ابزار این است که بپرسید آیا بافت پشت نوک سینه برداشته میشود، آیا نمونه‌های خارج‌شده برای پاتولوژی ارسال می‌شوند و برای اضافه پوست چه برنامهای وجود دارد.
در ورزشکاران و افراد قبلاً جراحی‌شده چه تفاوتی هست؟
عمل ژنیکوماستی در ورزشکاران و افرادی که قبلاً جراحی شده‌اند نیز قابل انجام است؛ اما در این افراد ارزیابی علت و برنامه درمان متفاوت است. در کسانی که بدنسازی می‌کنند و از استروئیدهای آنابولیک، پروهورمون یا محصولات دارای هورمون استفاده کرده‌اند، بافت غدهای ممکن است سفت‌تر و برجستهتر باشد. اعلام شفاف مصرف این محصولات برای بررسی علت و بحث درباره احتمال عود پس از عمل ضروری است؛ استفاده خودسرانه از داروهایی که اثر استروژنی را کاهش میدهند توصیه نمیشود. در افرادی که قبلاً عمل ژنیکوماستی انجام داده‌اند، بافت باقیمانده، فرورفتگی پشت نوک سینه یا اختلاف کانتور بین دو طرف ممکن است با عمل اصلاحی مدنظر قرار گیرد؛ جای زخم قبلی طرح را تغییر می‌دهد. تاریخ، روش و در صورت وجود گزارش پاتولوژی عمل قبلی را هنگام معاینه همراه داشته باشید.
آیا عمل ژنیکوماستی را می‌توان همراه با سایر اقدامات انجام داد؟
عمل ژنیکوماستی را می‌توان همزمان با لیپوساکشن مناطقی مانند شکم، پهلو یا اطراف قفسه سینه برنامهریزی کرد. در صورت وجود اضافه پوست در شکم پس از کاهش وزن زیاد، ابدومینوپلاستی بهصورت مجزا بررسی میشود. افزودن نواحی دیگر مدت عمل، نیاز به بستری و دوره بهبودی را افزایش می‌دهد و پوشش گن را نیز تغییر می‌دهد؛ اینکه کدام نواحی همزمان انجام شوند براساس وضعیت کلی سلامت و میزان چربی برداشتی در معاینه تعیین میشود.
جای زخم عمل ژنیکوماستی کجا خواهد بود؟
در عمل ژنیکوماستی جای زخم معمولاً در حاشیه زیر آریولا و از محلهای چند میلیمتری ورود کانول‌ها برای لیپوساکشن باقی می‌ماند. برش کنار آریولا در محل تغییر رنگ پوست تیره و روشن قرار دارد و به‌مرور کمتر مشخص میشود؛ محلهای ورود کانول‌ها معمولاً در چین زیر بغل یا سمت جانبی قفسه سینه قرار می‌گیرند. جای زخم‌ها در ماه‌های اول صورتی‌رنگ به‌نظر می‌رسند؛ در این دوره محافظت از آفتاب احتمال تغییر رنگ را کاهش می‌دهد.
چگونه پیشنهادهای جراحی ژنیکوماستی را مقایسه کنیم؟
هنگام مقایسه پیشنهادهای جراحی ژنیکوماستی اول به‌جای مبلغ کل دقیقاً بررسی کنید پیشنهاد شامل چه مواردی است. دو عمل با نام مشابه ممکن است یکی تنها لیپوساکشن و دیگری برداشت غده و تنظیم پوست را دربرگیرد. هنگام درخواست پیشنهاد از پرسیدن سؤالات زیر غفلت نکنید تا بتوانید واقعاً آن‌ها را مقایسه کنید:
- تا چه میزان از پرشدگی سینه بهعنوان غده و چه میزان بهعنوان چربی ارزیابی شده است؛ ژنیکوماستی در چه درجه‌ای است؟
- آیا بافت غدهای برداشته خواهد شد یا تنها لیپوساکشن انجام میشود؟
- چه کسی عمل را انجام می‌دهد و آیا هزینه بیهوشی و بیمارستان نیز شامل است؟
- آیا آزمایش‌های هورمونی، بررسی پاتولوژیک، جلیقه فشاری، داروها و مراجعات پس از عمل در پیشنهاد گنجانده شده‌اند؟
- آیا نواحی لیپوساکشن اضافی جداگانه هزینه‌گذاری می‌شوند؟
- در صورت نیاز به ترمیم بعدی شرایط آن چگونه است؟
عمل ژنیکوماستی انجام‌شده صرفاً با هدف زیبایی در چارچوب SGK پوشش داده نمیشود. مواردی که دلایل پزشکی مانند درد یا وضعیت زمینه‌ای دارند بهصورت جداگانه بررسی می‌شوند؛ تصمیم پوشش‌دهی به معیارهای آن نهاد بیمه‌ای بستگی دارد.
اگر از شهر دیگری یا خارج از کشور می‌آیید
به بیمارانی که از شهرهای دیگر یا خارج از کشور می‌آیند معمولاً توصیه میشود پس از عمل ژنیکوماستی در استانبول حدود 3–5 روز بمانند؛ در این مدت اولین ویزیت انجام میشود و نحوه استفاده از جلیقه فشاری بازبینی میگردد. مطب Op. Dr. Hasan Büyükdoğan در سمت آسیایی استانبول، روی Kadıköy Bağdat Caddesi قرار دارد. برای ارزیابی اولیه می‌توان عکس‌ها را از طریق روش‌های امن ارسال کرد؛ اما سهم غده و چربی تنها در معاینه قابل افتراق است و برنامه قطعی در ملاقات حضوری تعیین میشود. اگر آزمون‌های هورمونی قبلی دارید همراه بیاورید تا ارزیابی سریع‌تر انجام شود. در جلسه مشاوره می‌توان به زبان‌های ترکی، انگلیسی یا آلمانی صحبت کرد؛ اطلاعات مربوط به روند را از صفحه تماس دریافت کنید.
مواردی که این عمل میتواند بررسی کند
برای همه بیماران یک روش یکسان به کار نمیرود؛ موارد زیر بسته به فرد ممکن است با هم یا جداگانه بررسی شوند:
- 01رشد بافت غدهای پستان که در مردان ظاهری زنانه به‌وجود می‌آورد
- 02بافت سفت و برجسته پشت نوک سینه و آریولا که از زیر لباس قابلتوجه است
- 03تجمع چربی در ناحیه سینه و زیر بغل
- 04اضافه پوست و افتادگی سینه پس از کاهش وزن زیاد
- 05رشد یکطرفه یا دوطرفه با درجات متفاوت
- 06بافت باقیمانده، فرورفتگی یا ناهماهنگی کانتور پس از عمل ژنیکوماستی قبلی
چه کسانی می‌توانند کاندید باشند؟
چه کسانی می‌توانند کاندید باشند؟
ع�
ل ژنیکو�
استی ز�
انی �
طرح �
ی‌شود که علت رشد بررسی شده، وضعیت ع�
و�
ی سلا�
ت �
ناسب و بی�
ار از ظاهر سینه خود ناراضی باشد. ع�
ل �
ع�
ولاً پس از تک�
یل رشد پستان در سن 18 سال و بالاتر برنا�
ه‌ریزی �
ی‌شود؛ رشد شروع‌شده در بلوغ اغلب ظرف چند �
اه تا 2 سال خودبه‌خود کاهش �
ی‌یابد بنابراین ابتدا دنبال �
ی‌شود. افراد با وزن پایدار، کسانی که �
صرف استروئید آنابولیک یا �
حصولات �
ؤثر بر رشد را قطع کرده‌اند، قادر به ترک سیگار هستند و انتظارات واقع‌بینانه دارند، کاندیدای �
ناسب‌تری هستند. داروهای نسخه‌ای را خودسرانه قطع نکنید؛ احت�
ال ارتباط را با پزشک نسخه‌کننده �
طرح کنید.
این عمل برای چه کسانی ممکن است مناسب نباشد؟
- رشد اخیراً در بلوغ شروع شده و ممکن است خودبه‌خود کاهش یابد
- وجود مشکل هورمونی یا بیماری زمینه‌ای که بررسی نشده است
- ادامه مصرف استروئیدهای آنابولیک، پروهورمون یا سایر محصولات مؤثر بر رشد
- توده سفتی که ارزیابی پزشکی آن کامل نشده، ترشح از نوک سینه یا تغییر یکطرفه سریع
- بیماری مزمن کنترل‌نشده یا درمان ضدانعقادی که پزشک دستور به قطع آن نداده است
- در صورتی که پرشدگی صرفاً از چربی باشد و کاهش وزن قابلتوجهی در آینده برنامهریزی شده باشد
عمل ژنیکوماستی علت رشد را از بین نمی‌برد؛ اگر علت ادامه یابد ممکن است بافت باقیمانده مجدداً رشد کند. اگر تودهای سفت و یکطرفه دور از نوک سینه، فرورفتگی نوک سینه، ترشح خونی یا تغییر در پوست وجود دارد ابتدا ارزیابی پزشکی صورت می‌گیرد.
رویکرد پزشک در معاینه
در معاینه نه‌تنها ظاهر، بلکه ساختار کلی بدن و انتظارات فرد نیز بررسی میشود. موارد اصلی:
- بافت سفت پشت نوک سینه
- تجمع چربی در سینه و زیر بغل
- اضافه پوست و قابلیت ارتجاعی آن
- قطر، برجستگی و موقعیت آریولا
- تفاوت بین سمت راست و چپ
- سوابق دارو، استروئید، هورمون و وزن
- ساختار عضلانی و کانتور قفسه سینه
- نمای سینه مورد انتظار
مراحل درمان
در برنا�
ه‌ریزی ژنیکو�
استی ابتدا از ز�
ان شروع رشد، وجود درد یا حساسیت، �
صرف داروها، �
ک�
ل‌ها و استروئیدها، تغییرات وزن و شکایات ه�
راه پرسیده �
ی‌شود. براساس شرح حال و �
عاینه �
�
کن است تست‌های تستوسترون، استرادیول، LH، FSH، پرولاکتین، beta-hCG، تیروئید، آز�
ایش‌های کبد و کلیه و سونوگرافی سینه درخواست شود؛ در صورت شک به علت هور�
ونی نظر اندوکرینولوژی خواسته �
ی‌شود. در �
عاینه سه�
غده، چربی و پوست افتراق داده �
ی‌شود، عکس‌های استاندارد گرفته �
ی‌شود و روشن �
ی‌شود که تنها لیپوساکشن کافی است، آیا ه�
راه با برداشت غده خواهد بود یا نیاز به اصلاح پوست و �
حل برش کجاست. بافت خارج‌شده برای بررسی پاتولوژیک ارسال �
ی‌شود.
-
1
ارزیابی و بررسی علت
زمان شروع رشد، مصرف دارو و محصولات پرسیده میشود؛ در صورت لزوم آزمایش‌های هورمونی، سونوگرافی و نظر اندوکرینولوژی درخواست میشود.
-
2
برنامه شخصی
بر اساس درجه ژنیکوماستی و سهم غده، چربی و پوست، روش، محل برش و در صورت وجود نواحی اضافی تعیین میشود.
-
3
آماده‌سازی
آزمایش‌های خونی تکمیل میشود؛ دستورالعمل‌هایی درباره سیگار، داروها، مکمل‌ها و استروئیدها داده میشود.
-
4
جراحی
معمولاً 1–2 ساعت طول میکشد؛ چربی با لیپوساکشن کاهش مییابد، بافت غدهای از برشی کوچک در لبه زیر آریولا برداشته شده و برای پاتولوژی ارسال میشود.
-
5
ترخیص
بیشتر افراد همان روز یا پس از یک شب بستری با جلیقه فشاری ترخیص می‌شوند؛ در صورت قرارگیری درن، زمانی که ترشحات کاهش یابد در روزهای اول برداشته میشود.
-
6
مراجعات
اولین ویزیت در هفته اول انجام میشود؛ نتیجه پاتولوژی، کانتور سینه و زمان بازگشت به ورزش در مراجعات بعدی بحث میشود.
تکنیک و رویکرد پزشکی
روش مورد استفاده به بیمار بستگی دارد؛ هیچ تکنیکی برای همه مناسب نیست. موارد اصلی مورد بررسی:
| رویکرد | توضیح |
|---|---|
| لیپوساکشن | در مواردی که پرشدگی عمدتاً ناشی از چربی است، از طریق برش‌های کوچک کانولهای نازک چربی خارج شده و گذر بین سینه و زیر بغل اصلاح میشود. روش‌هایی مانند VASER که با اولتراسونیک چربی را شل کرده و سپس خارج می‌کنند نیز نوعی ابزار لیپوساکشن‌اند؛ هیچ‌کدام به‌تنهایی بافت غدهای سفت را برنمی‌دارند. |
| برداشت غده از لبه آریولا | بافت غدهای سفت پشت نوک سینه از برش هلالی در لبه تحتانی آریولا خارج میشود. برای جلوگیری از فرورفتگی در پشت نوک سینه لایه نازکی از بافت زیرین حفظ میشود. در افراد لاغر که تنها نوک سینه و آریولا برجسته دیده میشود این روش اغلب به‌تنهایی کافی است. |
| ترکیب لیپوساکشن و برداشت غده | چربی پیرامونی با لیپوساکشن کاهش مییابد، بافت غدهای مرکزی خارج میشود و گذر بین آن‌ها یکنواخت میشود. این روش در حالت‌های شایع که هم بافت غدهای و هم چربی وجود دارد کاربرد دارد. |
| تنظیم پوست | پس از کاهش وزن شدید یا در ژنیکوماستی پیشرفته، پوست اضافی برداشته میشود، در صورت نیاز نوک سینه بالا برده شده و آریولا بزرگ کاهش مییابد. در این رویکرد جای زخم طولانیتر است و طرح برش در معاینه بهصورت جداگانه نشان داده میشود. |
آمادگی پیش از عمل
موارد زیر صرفاً جنبه اطلاع‌رسانی عمومی دارند و جایگزین دستورهای پزشکی شخصی نیستند. آمادگی ویژه شما در معاینه تعیین میشود.
دوره بهبودی
-
0–1. روز
روز اول
معمولاً همان روز یا بعد از یک شب مرخص می‌شوید؛ جلیقه فشاری در طول روز پوشیده میشود و درن در صورت قرارگیری تا زمانی که ترشحات کاهش یابد سر جای خود است.
-
2–7. روز
هفته اول
معمولاً دو تا سه روز پس از عمل می‌توان دوش گرفت، طبق دستور پزشک؛ اولین ویزیت انجام میشود و در صورت وجود درن برداشته میشود. تورم و کبودی قابلتوجه است؛ اکثر افراد طی 3–7 روز به کارهای پشت میزی بازمیگردند.
-
2–3. هفته
هفته‌های اول
کبودی معمولاً در این بازه فروکش میکند و ورم کاهش مییابد. پیاده‌روی و کاردیو سبک با تأیید پزشک آغاز میشود؛ بازگشت به مشاغل نیازمند نیروی فیزیکی اغلب در همین بازه است.
-
4–6. هفته
پس از یک ماه
جلیقه فشاری بر اساس توصیه پزشک قابل‌وقفه است. تمرینات سینه و وزنه‌های سنگین پس از هفته ششم با تأیید پزشک و با وزنه‌های سبک شروع میشود.
-
3–6. ماه
ماه‌ها
ورم و سفتی باقیمانده کاهش مییابد، پوست با کانتور جدید هماهنگ میشود و نمای نهایی مشخص میگردد.
-
6–12. ماه
دوره بلندمدت
جای زخم‌ها بالغ شده و در حاشیه آریولا کمتر قابلتشخیص می‌شوند؛ تغییرات حس در نوک سینه اغلب در این مدت کاهش می‌یابند.
در روزهای اولیه پس از عمل ژنیکوماستی احساس کشیدگی، حساسیت و کبودی در سینه شایع است تا درد شدید؛ درد معمولاً با داروهای تجویزی کنترل میشود. در صورت افزایش سریع ورم و سفتی یکطرفه، ترشح یا تب بی‌درنگ با تیم جراحی تماس بگیرید؛ در صورت تنگی نفس یا درد قفسه سینه به خدمات اورژانسی مراجعه کنید.
نتایج و انتظارات واقع‌بینانه
نتایج ع�
ل ژنیکو�
استی با کاهش ور�
و تطبیق پوست با کانتور جدید طی 3–6 �
اه �
شخص �
ی‌شود. بافت غدهای که خارج شده بازن�
ی‌گردد؛ ا�
ا اگر علت �
ولد رشد (دارو، استروئید، وضعیت هور�
ونی) ادا�
ه یابد �
�
کن است بافت باقی�
انده دوباره بزرگ شود. افزایش وزن �
ی‌تواند �
وجب بازتج�
ع چربی در سینه شود، بنابراین حفظ وزن �
تعادل در نگهداری نتیجه �
ؤثر است. جراحی �
انع رشد عضلات سینه ن�
ی‌شود؛ بازگشت به ت�
رینات عضلانی بهتدریج و با تأیید پزشک انجا�
�
ی‌شود.
خطرها و محدودیت‌ها
ریسک‌های عمل ژنیکوماستی پیش از جراحی مطابق وضعیت سلامت فرد و دامنه برنامه توضیح داده میشود. شایع‌ترین مشکل زودهنگام تجمع خون یا مایع زیر پوست است؛ برداشتن بیش‌ازحد یا کمتر از حد بافت میتواند به ناهماهنگی کانتور منجر شود بنابراین توازن بافت‌ها بخشی مهمی از برنامهریزی است. سیگار، مصرف استروئید و داروهای ضدانعقاد ریسک را افزایش میدهند.
- تجمع خون یا مایع زیر پوست (هماتوم، سروم)
- عفونت و تأخیر در بهبود زخم
- فرورفتگی پشت نوک سینه یا ناهماهنگی کانتور
- باقیمانده بافت و تفاوت بین دو طرف
- تغییرات موقت یا دائمی حس در نوک سینه و پوست سینه
- جای زخم قابلتوجه یا تغییر رنگ پوست
- عود مجدد رشد و نیاز به ترمیم
- ریسک‌های مرتبط با بیهوشی و تشکیل لخته خون
روش‌های جایگزین و مکمل
در برخی موارد روش‌های دیگری نیز ممکن است بررسی شوند. هر روش محدودیت‌های خاص خود را دارد و برای همه مناسب نیست:
| روش | توضیح |
|---|---|
| 1پیگیری | در مواردی که رشد اخیراً شروع شده و مرتبط با بلوغ است، بافت اغلب ظرف چند ماه تا 2 سال خودبه‌خود کاهش مییابد؛ تغییرات تحت نظر پیگیری میشود. |
| 2درمان بر اساس علت | تعویض دارو توسط پزشک نسخه‌کننده، قطع استفاده از استروئید یا درمان مشکل هورمونی میتواند در مراحل اولیه رشد را کاهش دهد؛ بر بافت غدهای موجود اثر طولانی‌مدت محدودی دارد. |
| 3درمان دارویی | در رشد تازهشروع و دردناک، داروهایی که اثرات استروژنی را کاهش میدهند ممکن است توسط متخصص مربوطه بررسی شوند. اگر بافت غدهای بیش از یک سال وجود داشته و سفت شده باشد به‌ندرت با دارو بازمیگردد؛ این داروها نباید خودسرانه مصرف شوند. |
| 4کاهش وزن و ورزش | سهم چربی سینه را کاهش می‌دهد؛ بافت غدهای رشدشده را کوچک نمی‌کند. |
| 5گن‌های فشرده‌کننده | ظاهر زیر لباس را بهطور موقت یکنواخت میکند؛ غده و چربی را کاهش نمی‌دهد. |
